Die Welt des Pussy Yoga
Nach dem Pussy Yoga so gut bei euch angekommen ist, haben wir uns noch mehr schöne Dinge einfallen lassen, um euch das Üben im Alltag noch einfacher zu machen.
Hol dir den Bestseller! Das original Pussy Yoga Buch gibt dir einen tiefen Einblick in deinen Beckenboden und wie er dein Leben beeinflusst. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernst du deinen Körper neu kennen und dich selbst lieben.
Ausgehend von der weiblichen Anatomie, erklärt Coco Berlin die Rolle des Beckenbodens als Schlüssel zu seelischer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Ein trainierter Beckenboden steigert das allgemeine Energielevel, minimiert Ängste und Zweifel und fördert die Verbundenheit zu sich selbst.
Das Training verhilft außerdem zu mehr Selbstbewusstsein, Kreativität und sinnlichem und erfüllendem Sex. Es macht die Vagina auf eine kraftvolle Art fit, straff und feinfühlig. Zudem bekommen alle weiblichen Organe und die Blase ein natürliches Organ-Lifting. Die Übungen sorgen für eine gute Durchblutung und eine bessere neuronale Verbindung zum Gehirn, was für guten Sex und erfüllende Orgasmen unerlässlich ist.
Erhältlich hier oder im Buchhandel.
Dieser immerwährende Kalender fürs ganze Jahr hilft dir mit 365 Übungen und Inspirationen Tag für Tag den Beckenboden zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenboden zu trainieren.
“Tolle Ergänzung zum Buch im alltäglichen Wahnsinn auf meinem Schreibtisch. Ich habe den Kalender voller Überzeugung sogar ins Büro getragen. Meine Kolleginnen und ich lieben es mittlerweile, die nächste Seite zu blättern und die neuste Übung für uns zu probieren. So hat er unseren Büroalltag schon das ein oder andere Mal mit viel Gelächter aufgeheitert, ein absoluter Bonuspunkt! :)” — Katja G. auf Amazon
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Jetzt wird das Üben im Alltag noch einfacher!
Das neue Workout-Book präsentiert dir die wichtigsten Informationen und Inspirationen rund um den Beckenboden kurz und knackig auf einen Blick. Du findest hier die zentralen Pussy-Yoga-Übungen in einer kurzen, alltagstauglichen Form und dazu eine Menge neuer und ergänzender Übungen (aus dem Pussy-Yoga-Kalender), die dir die Anwendung von Pussy Yoga zu Hause, im Büro und unter wegs noch einfacher machen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!
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Pussy Yoga Immersion ist ein 3-Monatiges Online-Intensiv-Programm, indem du alle Pussy Yoga Techniken aus dem Buch und noch viel mehr direkt mit mir lernen kannst. Die Immersion ist deine Zeit, um dich und deinen Beckenboden ganz neu kennenzulernen.
Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss darauf aufbauend die Ausbildung zur Pussy Yoga und Pelvic Floor Integration Trainerin machen.
Die erste Pussy Yoga Immersion startet am 8. Oktober 2022!
Du möchtest die Übungen aus Pussy Yoga mit mir gemeinsam machen?
Erlebe das erste sinnliche Tanzworkout: Das SENSUOUS DANCE WORKOUT ist dein Programm, um dich geschmeidig, stark und fit zu tanzen. So lernst du auf sinnliche Art und Weise, deinen Beckenboden zu trainieren und ihn in deinen täglichen Bewegungsablauf zu integrieren.
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